At bære sit barn i bæresele er en fantastisk måde at skabe nærhed og tryghed på, samtidig med at du har hænderne fri. For at både du og dit barn skal få den bedste oplevelse af bæring, har vi sammensat en enkel tjekliste.
1. Sikkerhed først: Hold øje med luftvejene
- Bær barnet i kyssehøjde, dvs. så højt at du nemt kan kysse barnet på issen.
- Barnets ansigt skal altid være synligt.
- Hold hagen fri fra brystet, så luftvejene er frie.
- Lyt til barnets vejrtrækning og vær opmærksom på eventuelle forhindringer.
2. Ergonomisk position: Komfortabelt og sikkert
- Barnet skal sidde i en M-formet position med knæene højere end bagdelen.
- Ryg og nakke skal have støtte, men barnet skal stadig kunne bevæge sig naturligt.
- Sørg for, at bæreselen er justeret til at fordele vægten jævnt og undgå belastning på din ryg og skuldre.
3. Korrekt pasform: Juster efter dig og dit barn
- Skulderstropper og taljebælte skal sidde stramt men behageligt.
- Prøv at bøje dig fremad – barnet skal sidde tæt på din krop uden at glide væk.
- For nyfødte: Brug en bæresele tilpasset små babyer eller en indsats, hvis det er nødvendigt.
4. Mærk temperaturen: Hverken for varmt eller for koldt
- Klæd barnet i lag, der kan tages af eller på efter behov.
- Tjek barnets nakke for at se, om det er for varmt – det skal være varmt men ikke svedigt.
- Brug solbeskyttelse og hat efter behov, samt en vejrtilpasset overtræk, hvis det er koldt.
5. Lyt til dit barn
- Hold øje med barnets signaler – ser det komfortabelt ud og virker tilfreds?
- Hvis barnet virker uroligt, juster bæreselen eller prøv en anden position.
- Tag pauser efter behov for at strække benene og variere bærepositionen.
Ved at følge denne tjekliste sikrer du, at din bæreoplevelse bliver tryg, komfortabel og behagelig for både dig og dit barn. Happy babywearing!
Leder du efter en ny bæresele? Se vores udvalg fra Ergobaby her.
