Rastløse nætter er aldrig sjove, hverken for dig eller dit barn. At være oppe i gear, når det er tid til at sove, er ikke usædvanligt efter dagens mange indtryk. At fokusere på vejrtrækningen kan derfor hjælpe med at slappe af og falde lettere i søvn. Natlampen Emmy har et åndedrætslys, der pulserer i takt med vejrtrækningen, som hjælper dit barn med at slappe af og falde lettere i søvn.
At trække vejret er den mest naturlige og mest effektive måde at slappe af på for at falde i søvn lettere. Emmy hjælper dit barn med at falde i søvn ved hjælp af et pulserende rødt lys og lyd, hvor du kan vælge mellem hvid støj, åndedrætslyde eller beroligende musik. Det røde pulserende lys bliver større og mindre og harmoniseres med åndedrætslydene. Ved at lytte til Emmys vejrtrækning og forsøge at følge rytmen vil dit barn automatisk falde i søvn lettere.
Udover dette har det vist sig, at rødt lys er den bedste farve til en natlampe, samtidig med at det ikke forstyrrer melatoninproduktionen, dvs. det hormon, der gør os søvnige. Natlysets styrke kan indstilles i tre niveauer på Emmy. En anden god ting ved Emmy er, at du kan vælge lyd. Udover åndedrætslyde (som findes i to rytmer) kan du vælge mellem hvid støj eller beroligende musik som vuggeviser eller lyde fra Afrikas savanne ved solnedgang.
"Forskning viser, at nyfødte børn, der hører hvid støj, falder lettere i søvn end babyer, der ikke hører hvid støj. Udover hvid støj fjerner hjertelyde stress fra babyen, hvilket gør, at de falder til ro og sover bedre."
Afslutningsvis, når dit barn falder i søvn, slukker Emmy automatisk - hvis du ønsker det. Du kan vælge at lade lampen være tændt hele natten med dens røde natlys eller en automatisk slukning efter enten 20 eller 40 minutter. Begynder dit barn at græde, aktiveres lys og lyd automatisk igen. Sov godt!
Her kan du læse mere om Emmy fra Zazu.
