En ny undersøgelse, baseret på familier i Sverige, Norge, England, Holland og Australien, har vist, at søvntræneren Sam fra ZAZU i gennemsnit giver 45 minutters mere søvn per dag*. Fåret Sam viser børn, som ikke kan klokken, hvornår det er tid til at sove (ved at lukke øjnene) og vågne (åbne øjnene).
Undersøgelsen viste, at det i gennemsnit kun tog 3 dage for børn (mellem 2-7 år) at forstå konceptet med sovetræner fra ZAZU. Efter den 2-ugers lange testperiode oplyste alle forældre (100%), at de fik mere søvn, fordi de 5 ud af 7 dage om ugen kunne sove, indtil vækkeuret vækkede dem. Ikke kun mindre børn bliver hjulpet af Sam, også ældre børn kan lære klokken, da den viser både analog og digital tid.
Andre søvntrænere fra ZAZU er hunden Davy, pingvinen Pam og bjørnen Bobby.
Hvor meget søvn har små børn brug for om dagen?
En undersøgelse udført af 13 søvneksperter og 850 forskningsartikler på vegne af The American Academy of Sleep Medicine har givet retningslinjer vedrørende børn og søvn**:
- 4 – 12 måneder: 12 til 16 timer (inklusive lure)
- 1 – 2 år: 11 til 14 timer (inklusive lure)
- 3 – 5 år: 10 til 13 timer (inklusive lure)
- 6 – 12 år: 9 til 12 timer
- 13 – 18 år: 8 til 10 timer
*(https://www.zazu-kids.nl/sleeptrainer-sam-gives-45-minutes-more-sleep/).
** (https://www.zazu-kids.nl/product-review-blog-3/)
Vil du have flere tips til smarte søvnprodukter fra Zazu? Se her.
