Å bære sitt barn i bæresele er en fantastisk måte å skape nærhet og trygghet samtidig som du har hendene fri. For at både du og ditt barn skal få den beste opplevelsen av bæring har vi samlet en enkel sjekkliste.
1. Sikkerhet først: Hold øye med luftveiene
- Bær barnet på kyssenivå, dvs så høyt at du enkelt kan kysse barnet på hodet.
- Barnets ansikt skal alltid være synlig.
- Hold haken fri fra brystet slik at luftveiene er frie.
- Lytt til barnets pust og vær oppmerksom på eventuelle hindringer.
2. Ergonomisk posisjon: Komfortabelt og trygt
- Barnet skal sitte i en M-formet posisjon med knærne høyere enn baken.
- Rygg og nakke skal ha støtte, men barnet skal fortsatt kunne bevege seg naturlig.
- Sørg for at bæreselen er justert for å fordele vekten jevnt og unngå belastning på ryggen og skuldrene dine.
3. Riktig passform: Juster etter deg og barnet ditt
- Skulderstropper og midjebelte skal sitte stramt men komfortabelt.
- Prøv å bøye deg fremover – barnet skal sitte nær kroppen din uten å gli vekk.
- For nyfødte: Bruk en bæresele tilpasset små babyer eller en innsats om nødvendig.
4. Kjenn på temperaturen: Verken for varmt eller for kaldt
- Kle barnet i lag som kan tas av eller på ved behov.
- Sjekk barnets nakke for å se om det er for varmt – det skal være varmt men ikke svett.
- Bruk solbeskyttelse og hatt ved behov, samt et værtilpasset overtrekk hvis det er kaldt.
5. Lytt til barnet ditt
- Hold øye med barnets signaler – ser hen komfortabel ut og virker fornøyd?
- Hvis barnet virker urolig, juster bæreselen eller prøv en annen posisjon.
- Ta pauser ved behov for å strekke på bena og variere bæreposisjonen.
Ved å følge denne sjekklisten sikrer du at din bæreopplevelse blir trygg, komfortabel og hyggelig for både deg og barnet ditt. Happy babywearing!
Leter du etter ny bæresele? Sjekk ut vårt utvalg fra Ergobaby her.
