En ny studie, basert på familier i Sverige, Norge, England, Nederland og Australia, har vist at søvntreneren Sam fra ZAZU i gjennomsnitt gir 45 minutters mer søvn per dag*. Sauen Sam viser barn, som ikke kan klokken, når det er på tide å sove (ved å lukke øynene) og våkne (åpne øynene).
Undersøkelsen viste at det i gjennomsnitt bare tok 3 dager for barn (mellom 2-7 år) å forstå konseptet med sovetrener fra ZAZU. Etter den 2-ukers lange testperioden oppga alle foreldre (100%) at de fikk mer søvn fordi de 5 av 7 dager i uken fikk sove til vekkerklokken vekket dem. Ikke bare mindre barn blir hjulpet av Sam, også eldre barn kan lære seg klokken fordi den viser både analog og digital tid.
Andre søvntrenere fra ZAZU er hunden Davy, pingvinen Pam og bjørnen Bobby.
Hvor mye søvn trenger små barn på en dag?
En undersøkelse utført av 13 søvneksperter og 850 forskningsartikler på oppdrag fra The American Academy of Sleep Medicine har gitt retningslinjer angående barn og søvn**:
- 4 – 12 måneder: 12 til 16 timer (inkludert lur)
- 1 – 2 år: 11 til 14 timer (inkludert lur)
- 3 – 5 år: 10 til 13 timer (inkludert lur)
- 6 – 12 år: 9 til 12 timer
- 13 – 18 år: 8 til 10 timer
*(https://www.zazu-kids.nl/sleeptrainer-sam-gives-45-minutes-more-sleep/).
** (https://www.zazu-kids.nl/product-review-blog-3/)
Vil du ha flere tips om smarte søvnprodukter fra Zazu? Se her.
